¿Son Keto Los Chicles Sin Azúcar En Láminas Sabor Fresa Chic-Kles Hacendado?

Respuesta: los chicles sin azúcar en láminas sabor fresa Chic-Kles Hacendado son compatibles con tu dieta keto. Lo puedes comer sin abusar ya que contienen algunos edulcorantes que no muy aceptados por la comunidad keto.

Medidor Keto: 4
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Los chicles sin az├║car en l├íminas sabor fresa Chic-Kles Hacendado est├ín compuestos por una combinaci├│n de un mont├│n de edulcorantes. Entre ellos tenemos (en orden de cantidad de mayor a menor): sorbitol, xilitol, manitol, aspartamo, acesulfamo K y sucralosa. Como se puede ver, toda una amalgama de edulcorantes de todo tipo. As├ş que vamos a desgranarlos para indagar un poco m├ís.

De un lado tenemos: sorbitol, xilitol y manitol. Estos 3 edulcorantes son alcoholes de az├║car. Y son en gran medida los responsables de que el recuento de carbohidratos se sit├║e en 3 g por cada porci├│n de 5 g, que es el equivalente a 2 chicles. Pero alcoholes de az├║car que son, no son digeribles por tu organismo. Lo que significa que esos 3 g de carbohidratos se pueden reducir a casi 0. Estos 3 edulcorantes tienen ├şndices gluc├ęmicos muy bajos. Por lo que no afectar├ín a tus niveles de az├║car en sangre por lo que son perfectamente consumibles en tu dieta keto.

Por otro lado tenemos: aspartamo, acesulfamo K (o acesulfamo de potasio) y sucralosa. No hay ning├║n problema con el acesulfamo K pero el aspartamo s├ş que tiene carbohidratos. Por esto es un edulcorante que no es nada apreciado por la comunidad keto. Cada gramo de aspartamo tiene 0.9 g de carbohidratos. Lo que significa que estos chicles sin az├║car en l├íminas sabor fresa Chic-Kles Hacendado no est├ín totalmente libres de carbohidratos. Por ├║ltimo, tenemos la sucralosa. Que como ya tratamos en su art├şculo espec├şfico, hay un porcentaje muy bajo de personas a las que las saca de cetosis. Sobre todo, cuando est├í combinado con otros edulcorantes. Como es el caso de estos chicles. As├ş que la mejor opci├│n es que los pruebes y eval├║es por ti mismo si los puedes consumir regularmente o no. Ya que a pesar de que de entrada son totalmente compatibles con la dieta keto, puede haber gente que no pueda consumirlos.

Informaci├│n nutricional

Tama├▒o de la porci├│n: 5 g (2 chicles)

Nombre Valor
Carbohidratos 3 g
Grasas 0 g
Prote├şna 0 g
Fibra 0 g
Calor├şas 7.5 kcal

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