ÂżSon Keto Las Palomitas Sabor Mantequilla Hacendado?

Respuesta: las palomitas sabor mantequilla Hacendado son demasiado ricas en hidratos de carbono como para adaptarse a tu dieta cetogénica.

Medidor Keto: 1
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Las palomitas en si no son un alimento keto compatible y estas palomitas sabor mantequilla Hacendado no son una excepción. Es mås, tienen un total de 14.4 g de carbohidratos por porción de 30 g. La bolsa en si peso 90 g y es ridículamente pequeña si la comparamos con las raciones que sirven en los cines. Por lo que ingerir esta bolsa entera nos proporciona un total de 43,2 g de carbohidratos lo cual supera mås que con creces las cantidades måximas diarias de carbohidratos para mantenerse keto.

Si uno revisa los datos que tenemos de las palomitas en general o sus valores nutricionales directamente en la USDA, podemos comprobar que para 85 g (que es la cantidad que suelen traer los paquetes estĂĄndar de palomitas de microondas), el recuento de carbohidratos es de 47,6 g. Lo cual es mayor que el recuento de las palomitas sabor mantequilla Hacendado. Esto seguramente se deba a la variedad en sĂ­. No obstante, y a pesar de que su recuento es inferior, siguen siendo inviables en la dieta keto. Y para empeorar aĂșn mĂĄs la situaciĂłn, el “sabor mantequilla” no se debe a que lleven mantequilla añadida. EstĂĄn hechas con aceite de girasol refinado, el cual es totalmente recomendable evitar y el sanor mantequilla proviene de saborizantes artificiales que contienen azĂșcar y maltodextrina. 2 edulcorantes que no son nada keto.

Ir al cine o ver una pelĂ­cula en casa o con los amigos siguiendo una dieta keto no es un problema en lo que a la disponibilidad de snacks se refiere. Aunque bien es cierto, que los 2 aperitivos mĂĄs tĂ­picos como son los nachos con queso o las palomitas en general no son aperitivos keto compatibles, hay una amplia variedad de ellos que si que lo son como por ejemplo: las aceitunas, las cortezas de cerdo, las pipas, las nueces y las nueces de macadamia.

AsĂ­ que como podemos comprobar, el nivel de aperitivos keto compatibles que hay es relativamente escaso. Pero suficiente para poder disfrutar del cine tanto en casa como en las salas con los amigos o pareja.

InformaciĂłn nutricional

Tamaño de la porción: 30 g

Nombre Valor
Carbohidratos 14.4 g
Grasas 8.43 g
ProteĂ­na 2.61 g
Fibra 2.43 g
CalorĂ­as 148.8 kcal

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