ÂżSon Keto Las Nueces?

Respuesta: Las nueces son un fruto seco adecuado para tomar en dieta keto.
Medidor Keto: 4
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Las nueces son un excelente aperitivo keto o un ingrediente interesante para tus recetas.

Una porciĂłn de 55 g de nueces (aproximadamente 28 mitades de nueces) contiene solo 4 g de carbohidratos netos.

Si deseas rebajar aun mĂĄs el recuento de carbohidratos, considera las nueces pecanas o las nueces de macadamia.

InformaciĂłn nutricional

Tamaño de la porción: 55 g

Nombre Valor
Carbohidratos netos 4.0 g
Grasas 37,0 g
ProteĂ­na 8.6 g
Carbohidratos totales 7.8 g
Fibra 3.8 g
CalorĂ­as 371

Fuente: USDA

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