Απάντηση: Όπως σχεδόν όλες οι λιχουδιές, αυτές οι Μαύρες και Κόκκινες λιχουδιές Hacendado Blackberry Sugar Ball Treats δεν είναι συμβατές με τον τρόπο ζωής σας κετο. Έχει περισσότερο από άφθονη ποσότητα ζάχαρης.
Τα γλυκά ή τα μπιχλιμπίδια είναι κατά βάση ζάχαρη. Και η ζάχαρη είναι το λιγότερο κετο που υπάρχει. Επομένως, τα Hacendado Blackberry Sugar Balls Black and Red Treats δεν είναι καθόλου κετο.
Μια μικρή μερίδα 30 γραμμαρίων (σκέψου ότι όλο το σακουλάκι έχει 200 γρ και έχω δει ανθρώπους να το τρώνε ολόκληρο σε λίγο) έχει συνολικά 25.2 γρ υδατάνθρακες? Από αυτά, τα 21.3 g είναι απευθείας ζάχαρη. Άρα σε 1 μερίδα των 30 g, περισσότερο από το 70% είναι απευθείας ζάχαρη. Αρκετή ζάχαρη και παραπάνω από αρκετή για να σας βγάλει από την κέτωση με 1 μόνο μερίδα.
Αν έχετε γλυκό δόντι και αυτή την τυπική υφή των γλυκών, υπάρχουν μερικές επιλογές όπως π.χκόμμι από μηλόξυδο goli.
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 30 γρ
| όνομα | αξία |
|---|---|
| Υδατάνθρακες | Ζ 25.2 |
| Λίπος | Ζ 0 |
| Πρωτεΐνη | Ζ 1.2 |
| ίνα | Ζ 0 |
| Θερμίδες | 105.6 kcal |
