Respuesta: Hacendado's geröstete und gesalzene Edamame-Soja-Mixbohnen mit insgesamt 2.49 g Netto-Kohlenhydraten. In einer kleinen Menge können Sie es also in Ihre ketogene Ernährung aufnehmen.
Der Hacendado geröstete und gesalzene Edamame & Soja-Mixbohnen ist ein Snack hergestellt aus einer Mischung aus Edamame-Sojabohnen (33%), weißen Sojabohnen (33%) und schwarze Sojabohnen (33%). Alles mit Salz gewürzt.
An sich als Snack, wenn wir eine typische Portion nehmen, die etwa 30 g betragen würde, haben sie insgesamt 2.5 g Kohlenhydrate. Somit ist dieser Snack voll Keto-kompatibel und du kannst ihn ohne Probleme entweder als Snack zwischendurch einen Film genießen oder mit Kollegen beim Grillen. Die Tatsache, dass es Keto ist, liegt daran, dass Bohnen oder Sojabohnen Sie sind die Keto-kompatibelste Sorte auf dem Markt.
Außerdem ist Edamame ein Lebensmittel mit vielen Eigenschaften. Es ist eine Proteinquelle pflanzlichen Ursprungs, die sehr reich an Ballaststoffen, Kalzium, Magnesium und Eisen ist. Dies verleiht ihm antioxidative Eigenschaften. Wie die meisten Lebensmittel mit hohem Magnesiumgehalt.
Es gibt viele andere Keto-Snacks, die Sie genießen können, abgesehen von den Hacendado gerösteten und gesalzenen Edamame & Soja-Mixbohnen. Unter vielen anderen haben Sie zum Beispiel:
Eine authentische Auswahl an Snacks, die Sie während Ihrer Keto-Diät genießen können.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30 g
| Name | Wert |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 2.49 g |
| Fett | 6.03 g |
| Protein | 12.66 g |
| Fibra | 5.58 g |
| Kalorien | 126 kcal |
