En god bøf er fuldstændig keto. Det har ingen kulhydrater og er en utrolig kilde til protein, fedt og næringsstoffer. Bøffer er en af de sande lækkerier ved keto-diæten, og hvad folk generelt plejer at kunne lide mest.
En god oksefilet til aftensmaden ledsaget af lidt peber og svampe er en sand fornøjelse.