Svar: Hacendado carbon detox-shot kan tages på keto-diæten, så længe det er meget moderat. Selvom det ikke lader til, at der er nogen form for fordel ved at tage det så sikkert, så spilder du 5 g kulhydrater.
Disse shots, markedsført af Mercadona, sælges som et produkt, der hævder at være detox. Men for at vide, om dette virkelig virker for noget, skal du analysere produktet omhyggeligt og se, hvad videnskaben mener om det.
Så det store spørgsmål er:Tjener det virkelig til at aktivere os og fjerne toksiner? Dens grundlæggende sammensætning er lavet af æble-, kokos- og limejuice. Og desuden bærer den en lille dosis af aktivt kul (0,1 %) lidt fortyndet. Dette er virkelig formodet leder af detox-funktionen.
Hvis vi ser på, hvad videnskaben siger om dette, ser vi, at indholdet af aktivt kul i hver flaske er 0,06 gram. Hvilket er betydeligt mindre end den maksimalt anbefalede dosis på 0,2. Aktivt kul er et produkt, der bruges til at behandle mennesker, der har indtaget et meget giftigt stof (og med virkelig giftigt taler vi f.eks. om gift). Dette aktive kul er i stand til at fange stoffet og forhindre det i at passere ind i blodet.
Men i virkeligheden giver dette produkt ikke nogen fordel på detox-niveauet i vores krop som vist denne artikel. Men det udgør en anden fare. Virkelig vores krop du behøver ikke at afgifte eller gennemgå nogen afgiftningsproces, medmindre vi virkelig har taget et eller andet giftigt eller berusende stof. Tilfælde, hvor vi skulle til lægen med det samme.
Vores krop er perfekt forberedt til at rense og bortskaffe alle de stoffer, vi har indtaget, som vi ikke har brug for. Men hvad der kan ske med os, hvis vi indtager aktivt kul, er, at det genererer et andet problem med at overskride mængderne. Som vi absorberer og fjerner vitaminer, der er nødvendige for vores krop i dag til dag, eller gavnlige bakterier for vores sundhed. Faktisk er den lille mængde, som disse Hacendado carbon detox shots indeholder, langt under de mængder, der kan betragtes som farlige. Mængden af aktivt kul, de medbringer, er langt under, hvad kroppen skal bruge for at have en reel effekt i tilfælde af forgiftning. Så sammenfattende giver dette produkt os højst sandsynligt ingen fordele. Men det vil heller ikke være farligt for vores helbred at tage det. Så inderst inde er det 5 g netto kulhydrater spildt.
Ernæringsoplysninger
Portionsstørrelse: 60 ml
| Navn | værdi |
|---|---|
| kulhydrater | 4.98 g |
| fedter | 0.06 g |
| protein | 0.18 g |
| fiber | 0.18 g |
| kalorier | 21.6 kcal |
