Svar: Nej, Hacendado rød pebermarmelade har for mange sukkerarter og er derfor ikke kompatibel med den ketogene diæt.
Syltetøj er en ældgammel måde at konservere frugt og grønt på baseret på confit disse frugter eller grøntsager baseret på kogning dem med en stor mængde sukker. Det betyder, at selve definitionen af marmelade gør det meget svært for det at være keto. Men jo mere sukkerholdig frugt eller grøntsag, jo værre vil det være i vores ketometer.
masse peberfrugter mere eller mindre afhængig af varianterne, om de generelt er en keto-grøntsag, men denne Hacendado-røde pebermarmelade er slet ikke keto. Da dens sukkerindhold er virkelig meget højt. Inden for dets ingredienser ser vi, at der er sukker, glukosesirup og fructose. Forskellige typer sukker, men som resulterer i, at vi for hver 15 g portion Hacendado rød pebermarmelade finder 7.65 g kulhydrater, hvoraf 7.5 g er sukker. Dette vil hæve dit blodsukker meget, og du bør ikke indtage det, hvis du vil forblive i ketose.
Ernæringsoplysninger
Portionsstørrelse: 15 g (1 ske)
| Navn | værdi |
|---|---|
| kulhydrater | 7.65 g |
| fedter | 0 g |
| protein | 0.12 g |
| fiber | 0 g |
| kalorier | 31.5 kcal |
