Svar: Felixia myntehummus er ikke på keto-diæten, fordi den har for mange ingredienser, der ikke er.
Hvis vi tager den normale portion på 30 g som beregningskilde for Felixia myntehummus, konkluderer vi, at vi i alt har cirka 3.6 g, som er nettokulhydrater. Vi har ikke et højt beløb. Men den olie, som denne bruger hummus es rapsolie. Med dens navn, rapsolie, antager vi, at det er den originale version af denne olie, som naturligvis ikke er keto. Det kunne dog lige så godt være rapsolie, da det i dag bruges næsten i flæng. Det høje indhold af rapsolie Dette hummus det keto. Hvilket er en skam. Da et strejf af mynte er meget interessant i denne type produkt. Samt dets lille indhold i grønne ærter, hvilket også giver den et strejf af interesse både hvad angår smag og konsistens.
Hummus sammenligningsdiagram
Portionsstørrelse: 30 g (2 skeer)
Ernæringsoplysninger
Portionsstørrelse: 30 g (2 skeer)
Navn | værdi |
---|---|
kulhydrater | 3.6 g |
fedter | 7.2 g |
protein | 1.74 g |
fiber | 1.29 g |
kalorier | 90 kcal |