Er Keto naturlig revet tomat Vibs?

Svar: strimlede naturlige tomatvibs har nogle nettokulhydrater (1.815 g), men er stadig ketogene taget med måde.

De naturlige revne tomatvibs er normale i en morgenmad i Andalusien. En af de mest almindelige morgenmad i denne region, og det er baseret på en toast af brød og tomat. For at lave denne morgenmad skal du bare rive tomaterne med et almindeligt rivejern, eller rettere sagt det du egentlig skal rive er indersiden af ​​tomaterne uden at inkludere skindet, og derefter lægge den revne tomat på noget ristet brød af din yndlingskompatible keto brød el egen fremstilling takket være en opskrift.

Selvom det er ret nemt at rive tomater, nogle gange på grund af ikke at plette alt eller mangel på tid, hjælper det os med naturlige revne tomatvibs. I en del af de revne naturlige tomatvibber på 55 g (almindelig portion revet tomat, der normalt bærer individuelle pakker) er der omkring 1.815 g kulhydrater. Derfor er det keto-kompatibelt, hvis vi indtager det uden at misbruge det. Husk det tomater , naturligt indeholde sukker. Hvis du sammenligner den med en kop cherrytomat med cirka 75 g, har den 2 g netto kulhydrater mere eller mindre. At der er flere kulhydrater i de revne naturlige tomatvibber er normalt, og det skyldes, at huden fjernes under riveprocessen. Det er præcis i huden, hvor den højeste mængde fibre er koncentreret, derfor kondenserer vi på en måde kulhydrater. Dette er grunden til, at de naturlige revne tomatvibs har et markant større volumen af ​​nettokulhydrater.

I et forsøg på at kontrollere dette, så længe du er den, der river tomaten derhjemme selvfølgelig, kunne du i stedet for at rive tomaten rive den i sin helhed, også skindet. Dette resulterer i en vandig, næsten flydende puré med en finere tekstur. Men indenfor det, der er keto-livsstilen, er den sund takket være, at du har alle tomaternes egenskaber, næringsstoffer og fibre. Hvilket er meget interessant.

Der er revet tomater, der inkluderer smagskorrektion og masser af andre historier. Også sukker til at forstærke smagen og lignende. Men denne naturlige revne tomat vibs har kun tomat inde. Du skal altså ikke bekymre dig om tilsætningsstoffer eller lignende.

Sammenlignende tabel over revne tomater

Portionsstørrelse: 55 g

Ernæringsoplysninger

Portionsstørrelse: 55 g