Svar: Hacendado Intense Olive Oil er kompatibel med din keto-diæt. Du kan tage det, men den ekstra jomfrue er bedre.
Hacendado intens olivenolie er intet mere end et mærke af olivenolie. Som vi allerede har forklaret i den egen indgang olivenolie, olivenolie er fuldt ud kompatibel med keto-diæten. Og ikke kun er det kompatibelt, men det er muligvis den mest anbefalede olie at indtage i din keto-diæt, medmindre du leder efter en olie med en mindre intens smag.
Denne intense Hacendado olivenolie består af en kombination af jomfruolivenolie og raffineret olivenolie. Det betyder, at hvis du kan, er det bedre at bruge altid ekstra jomfru olivenolie, så selvom det er kompatibelt, er det bedre at bruge den ekstra jomfru. Dens kolde ekstraktionsproces består grundlæggende i at knuse oliven, indtil de bliver 1 pasta, som olien udvindes fra.
En af de vigtigste ejendommeligheder ved olivenolie er, at de har en meget intens smag. Hvilket gør den ideel til dressinger og salater. Dens forringelsespunkter, når den bruges til stegning, er også høje. Mellem 160 og 210 º C afhængigt af mærket. Hvilket gør det muligt at bruge dem til stegning, selvom der er folk, der foretrækker andre typer olier til stegning på grund af den intense smag af olivenolie. Som det er tilfældet med palmeolie. Som har et endnu højere forringelsespunkt på omkring 235 º C. Olivenolie har i flere undersøgelser vist sig at være meget gavnlig for mennesker. At give fordele som f.eks reduceret risiko for hjertesygdomme.
Ernæringsoplysninger
Portionsstørrelse: 100 ml
| Navn | værdi |
|---|---|
| kulhydrater | 0 g |
| fedter | 91.4 g |
| protein | 0 g |
| fiber | 0 g |
| kalorier | 822 kcal |
