Ateb: Mae La Croix yn ddŵr pefriog 0 carb sy'n gydnaws â keto.
Mae dŵr carbonedig Dŵr Pefriog La Croix yn frand poblogaidd o seltzer gyda blasau. Mae wedi ennill llawer o boblogrwydd yn ystod y blynyddoedd diwethaf, o ystyried diddordeb cynyddol dilynwyr ceto mewn dyfroedd carbonedig fel Rhew Pefriog y bai.
Mae La Croix yn gwbl gydnaws â diet ceto, gan ei fod yn cynnwys 0 carbohydrad ac nid yw'n cynnwys melysyddion artiffisial. Mae La Croix yn sbeisio'ch diod trwy ychwanegu olewau hanfodol ffrwythau, ond mewn symiau digon bach nad yw unrhyw siwgr o'r ffrwythau yn effeithio ar ketosis. Mewn gwirionedd, YouTuber Justin Bravo perfformio arbrawf lled-wyddonol gwiriodd nad oedd yfed La Croix yn cael unrhyw effaith ar ei lefel ceton gwaed.
