Ateb: Mae Menyn Peanut Bwyd HSN yn un o'r brandiau mwyaf cydnaws â keto y gallwch chi ddod o hyd iddo.
Mae HSN Food yn cynnig brand keto blasus o fenyn cnau daear. Maent yn gwerthu 2 wahanol fath:
Menyn Peanut Llyfn Bwyd HSN
Menyn Peanut Crensiog Bwyd HSN
Mae pob amrywiaeth yn cynnwys tua 4g o garbohydradau net fesul 2 lwy fwrdd sy'n gweini. Mae gan y ddau flas 7 g o fraster a 4,5 g o brotein.
Y perygl mwyaf gyda menyn cnau daear yw bwyta gormod ohono, oherwydd gall fod yn anodd rheoli dognau wrth ei fwyta.
Os ydych chi eisiau menyn cnau daear hyd yn oed yn fwy cetogenig, gallwch chi geisio gwneud eich menyn cnau daear eich hun. Fel arall, gallwch brynu menyn almon. Gyda dim ond tua 3g o garbs net mewn llwy fwrdd 2-weini, mae'n un ffordd i fodloni eich chwant am fenyn cnau heb fwyta'r holl garbs.
