Ateb: Nid oes gan Yellifrut gelatin unrhyw siwgrau ychwanegol, ond mae'n cynnwys sudd ffrwythau ac felly siwgr, nad yw'n keto o gwbl.
Er gwaethaf cael cyfrif carbohydrad isel iawn (0,5g fesul 100g yn gweini), mae Jeli Ffrwythau Yellifut yn cynnwys sudd ffrwythau. Mae hyn yn golygu ei fod yn cario rhywbeth ohono ynddo'i hun. Sydd ddim yn keto o gwbl. Er mwyn cynyddu lefel ei felyster, mae ganddo hefyd rywfaint o swcralos. Melysydd artiffisial sy'n gweithio'n dda i lawer o bobl ar y diet ceto ond nad yw'n rhoi canlyniadau cystal i eraill, fel y gwnaethom rybuddio eisoes mewn erthygl ein bod wedi ymrwymo i swcralos ei hun. Am y rheswm hwn, ac er gwaethaf y ffaith bod cyfaint y carbohydradau sydd ganddo yn isel iawn, ni argymhellir yn gryf cymryd y jeli hwn os ydych ar ddeiet ceto. Ni ddylech gael problem os oes gennych un yn achlysurol iawn. Mewn gwirionedd ar y lefel blas, mae'r swcralos mae'n ymarferol union yr un fath â siwgr. Felly mae'r jeli hwn yn blasu'n ymarferol yr un fath ag unrhyw jeli siwgrog arferol (gan ystyried hefyd ei fod yn cynnwys sudd ffrwythau). Ond os ydych chi'n hoffi cymryd gelatin, mae gennych chi opsiynau gwell sy'n parchu'ch diet ceto yn llawn, fel sy'n wir gyda'r 2 gelatin brand brenhinol hyn ar gael ar gyfer gwneud pwdinau ac i'w bwyta'n uniongyrchol. Y rhain yw: jeli golau mefus ROYAL a jeli golau mefus ROYAL mewn cynwysyddion unigol.
Gwybodaeth faethol
Maint gwasanaethu: 100 gr
| enw | ddewrder |
|---|---|
| Carbs net | 0,5 g |
| Braster | 0,0 g |
| Protein | 1,6 g |
| Cyfanswm carbohydradau | 0,5 g |
| ffibr | 0,0 g |
| Calorïau | 14 |
