Ateb: Gyda 6 g o garbohydradau net, gallwch gael y saws caws Hacendado ffres heb adael cetosis cyhyd â'ch bod yn ei fwyta yn gymedrol.
Dyma'r pedwerydd o'r 5 saws hacienda ffres. Gallwch weld gweddill y sawsiau wedi'u dadansoddi yma:
Hyd yn hyn rydym wedi gweld bod y sawsiau daear ffres yn amrywio o 3 g o garbohydradau fesul 100 g i 9 g o garbohydradau fesul 100 g o'r Saws pesto ffres Hacendado. Pa un yw'r cyfoethocaf mewn carbohydradau i gyd. Ond heddiw mae'n bryd adolygu'r saws caws Hacendado ffres. Y gallem ddweud ei fod mewn pwynt canol. Gyda chyfanswm o 6g o garbohydradau fesul 100g yn gweini, gallem ddweud bod y saws hwn yn gydnaws â keto, ond ni allwch ei orwneud yn y lleiaf. Os ydych chi'n ychwanegu'r pecyn cyfan, sef 180 g, rydych chi'n mynd ar ben y 10 g o garbohydradau yn awtomatig gyda'r saws yn unig. Sy'n gyfrol eithaf uchel. Beth i fod yn ofalus ag ef. Am y gweddill, gall fod yn saws diddorol, yn enwedig bod yn gymysgedd o gawsiau i sesno rhai cigoedd fel cyw iâr neu rai stêcs cig eidion ynghyd â rhai llysiau fel brocoli.
Fodd bynnag, mae'n hawdd iawn gwneud saws caws eich hun. Mae'n ddigon i gymryd diod llysiau sylfaenol, a'i falu â chymysgedd o gawsiau o'ch dewis. Fe gewch chi saws llawer cyfoethocach a hollol keto. Os dewiswch ddiod llysiau fel diod almon heb siwgr alpro, gallwch chi wneud saws gyda bron i 0 carbohydrad ar y tro a chyda thro blasus.
Gwybodaeth faethol
Maint gwasanaethu: 100 g
| enw | ddewrder |
|---|---|
| Carbohydradau | 6 g |
| Braster | 8 g |
| Protein | 4 g |
| ffibr | 0 g |
| Calorïau | 121 kcal |
