Je Keto Bacon?

Odpověď: Slanina je naprosto keto, lahodná a má makra, díky kterým je ideálním jídlem pro všechny, kteří drží keto dietu nebo si osvojili tento životní styl.

Vezmeme jako referenční porci 100 g. V ní máme celkem 13,7 g bílkovin a 37.1 g tuku. V případě sacharidů máme celkem 0 g. Což z něj dělá zvláště doporučenou potravinu při keto dietě. A není překvapením, že jeho popularita v keto komunitě je skutečně obrovská.

Díky nulovému obsahu sacharidů se slanina stává ideální volbou pro doprovázet naše keto recepty. Existuje spousta receptů se slaninou nebo slaninou, které jsou opravdu chutné, jako jsou tyto:

• Recept na slaninu se snídaní.
• Křupavý chřest obalený ve slanině.
• Recept na slaninovou růžičkovou kapustu.
• Slanina houbová pánev.

Jak vidíme, slanina je neuvěřitelným spojencem pro přidání chuti a tuku do našich keto receptů.

Při výběru slaniny musíte být opatrní s těmi značkami, které používají cukr vyléčit to. Vzhledem k tomu, že se tím zbytečně přidávají sacharidy na účet, tak je nezbytný pohled na makra na obalu. Přesto i ten, který je vyléčen cukrem, je obvykle kompatibilní s keto dietou, protože přidává velmi nízký počet sacharidů. Ale pokud tomu můžete pomoci, tím lépe.

Informace o výživě

Velikost porce: 100 g

zdroj: USDA