Bacon ba ang Keto?

Tubag: Ang Bacon hingpit nga keto, lamian, ug adunay mga macros nga naghimo niini nga usa ka sulundon nga pagkaon alang sa tanan nga mga keto dieter o nagsagop niini nga estilo sa kinabuhi.

Atong kuhaon isip usa ka pakisayran ang usa ka bahin sa 100 g. Niini, kita adunay kinatibuk-an nga 13,7 g nga protina ug 37.1 g nga tambok. Sa kaso sa carbohydrates, kita adunay kinatibuk-an nga 0 g. Nga naghimo niini nga usa ka labi nga girekomenda nga pagkaon sa keto diet. Ug dili ikatingala, ang pagkapopular niini sa komunidad sa keto dako kaayo.

Salamat sa zero carbohydrate count niini, ang bacon nahimong sulundon nga kapilian kuyog sa among mga resipe sa keto. Adunay daghang mga resipe nga adunay bacon o bacon nga lami kaayo sama niini:

• Bacon Breakfast Casserole Recipe.
• Crispy asparagus nga giputos sa bacon.
• Recipe sa Bacon Brussels sprouts.
• Bacon Mushroom Skillet.

Sama sa atong makita, ang bacon usa ka talagsaon nga kaalyado alang sa pagdugang sa lami ug tambok sa atong mga resipe sa keto.

Sa pagpili sa bacon, kinahanglan nga mag-amping ka sa mga tatak nga gigamit asukar aron ayohon kini. Tungod kay kini nagdugang mga carbohydrates sa account nga dili kinahanglan, mao nga ang pagtan-aw sa mga macro sa pakete hinungdanon. Bisan pa, bisan ang usa nga giayo sa asukal sagad nga nahiuyon sa keto diet tungod kay kini nagdugang usa ka ubos kaayo nga ihap sa carbohydrate. Apan kung makatabang ka niini, labi ka maayo.

Impormasyon sa nutrisyon

Gidak-on sa pag-alagad: 100 g

Source: USDA