Resposta: les delícies d'avellana Hacendado no s'ajusten a la teva dieta keto perquè tenen massa quantitat de sucre.
Les delícies d'avellana Hacendado són uns bombons fets amb xocolata, llet, avellanes i una mica de farina de blat. Malauradament, amb una aportació de carbohidrats de 6.16 g per cada bombó, no són keto. El volum de sucre és de 5.6 g per bombó. És gairebé l'equivalent a 1 sucrer típic de cafè dels que posen als bars i cafeteries.
Potser te'n podries prendre 1 sense sortir de cetosi. Però elevaria força els teus nivells de glucosa en sang ja que realment, són sucre fonamentalment. La qual cosa és 1 pena. Com que les avellanes sí que són compatibles amb la dieta keto en baixes quantitats. Per això fer uns bombons usant les avellanes com a base i que siguin keto seria bastant fàcil. Si vols provar a fer-ho, aquí te'n deixo algunes receptes de bombons keto perquè ho intentis i puguis prendre aquestes delícies sense sortir de cetosi.
Informació nutricional
Mida de la porció: 14 g (1 bombó)
| Nom | valor |
|---|---|
| Carbohidrats | 6.16 g |
| Greixos | 5.74 g |
| proteïna | 1.036 g |
| fibra | 0 g |
| Calories | 82.04 kcal |
