Resposta: l'oli d'oliva intens Hacendado és compatible amb la teva dieta keto. Pots prendre'l, però és millor l'opció verge extra.
L'oli d'oliva intens Hacendado no és res més que una marca d'oli d'oliva. Com ja expliquem a l'entrada del propi oli d'oliva, L'oli d'oliva és totalment compatible amb la dieta keto. I no només és compatible sinó que és possiblement l'oli més recomanat per consumir a la teva dieta keto, llevat que estiguis buscant un oli amb un sabor menys intens.
Aquest oli d´oliva intens Hacendado està format per una combinació d´oli d´oliva verge i oli d´oliva refinat. Això vol dir que si pots, és millor utilitzar sempre oli d'oliva verge extra, de manera que tot i ser compatible, és millor utilitzar el verge extra. El seu procés d'extracció en fred consisteix bàsicament a picar les olives fins a convertir-les en 1 passata de la qual s'extreu l'oli.
Una de les peculiaritats principals de l'oli d'oliva és que tenen un sabor molt intens. La qual cosa ho fa ideal per amaniments i amanides. Els seus punts de deteriorament a l'hora de fer-lo servir per fregir també són alts. Oscil·lant entre els 160 i els 210ºC depenent de la marca. Això permet utilitzar-los per fregir encara que hi ha gent que prefereix un altre tipus d'olis per fregir donat el sabor intens de l'oli d'oliva. Com és el cas del oli de palma. El qual té un punt de deteriorament encara més alt que ronda els 235ºC. L'oli d'oliva ha demostrat en diversos estudis ser molt beneficiós per a l'ésser humà. Aportant beneficis com la reducció del risc de malaltia cardíaca.
Informació nutricional
Mida de la porció: 100 ml
| Nom | valor |
|---|---|
| Carbohidrats | 0 g |
| Greixos | 91.4 g |
| proteïna | 0 g |
| fibra | 0 g |
| Calories | 822 kcal |
