Resposta: El sushi generalment no és keto ja que està fet fonamentalment amb arròs, el qual no és keto, però hi ha excepcions que sí que ho poden ser.
Si el que estàs buscant realment és 1 recepta de sushi que sigui keto compatible, a la nostra secció de receptes tens aquesta: Recepta de sushi keto: rotllo de tonyina picant cetogènica.
La majoria del sushi no és keto compatble ja que conté arròs. L'arròs com ja sabem, és un aliment molt alt en carbohidrats. Però si ho fas tu mateix, pots reemplaçar l'arròs per un altre component per fer-ho keto compatoble.
Hi ha 2 reemplaçadors típics en keto per a l'arròs.
Fer el teu propi sushi keto compatible és molt senzill. Pots provar amb aquesta recepta de recepta de rotllo de tonyina picant cetogènica que és deliciosa, vàlida per a tots i molt fàcil de fer.
Si menjaràs sushi, assegura't d'evitar la imitació de carn de cranc, ja que és extremadament alta en carbohidrats i és usada molt comunment com a substitutiu.
Finalment, una alternativa molt bona de sushi i que és totalment keto compatible és el sashimi, ja que no conté arròs.
