Resposta: el shot detox carbó Hacendado es pot prendre a la dieta keto sempre que sigui de forma molt moderada. Encara que no sembla que presenti cap tipus d'avantatge prendre'l pel que segurament, estàs desaprofitant 5 g de carbohidrats.
Aquests shots comercialitzat per Mercadona, es ven com un producte que afirma estar détox. Però per saber si realment això serveix per a alguna cosa, cal analitzar el producte a consciència i veure què és el que opina la ciència sobre això.
Així que la gran pregunta és: ¿Serveix realment per activar-nos i eliminar toxines? La seva composició fonamental està feta a base de suc de poma, coco i llima. I a banda, porta una dosi ínfima de carbó activat (0,1%) poc diluït. Aquest és realment el suposat encarregat de la funció détox.
Si consultem què diu la ciència sobre això, veiem que el contingut de carbó activat de cada ampolla és de 0,06 grams. Que és força menys de la dosi màxima recomanada que és de 0,2. El carbó activat és un producte utilitzat per al tractament de persones que han ingerit alguna substància altament tòxica (i amb realment tòxica estem parlant de per exemple, verí). Aquest carbó activat és capaç de capturar la substància i evitar que aquesta passi a la sang.
Però realment, aquest producte no presenta cap benefici a nivell détox al nostre organisme com a mostra aquest article. Però sí que presenta algun perill. Realment el nostre cos no necessita desintoxicar-se ni passar cap procés détox, llevat que realment haguem pres alguna substància verinosa o intoxicant. Cas en què hauríem d'anar al metge immediatament.
El nostre cos està perfectament preparat per depurar i rebutjar totes aquelles substàncies ingerides que no necessitem. Però el que sí que ens pot passar si consumim carbó activat és que ens generi algun problema per excedir-nos en les quantitats. Com que ens absorbeixi i elimini vitamines que són necessàries per al nostre cos en el dia a dia o bacteris beneficiosos per a la nostra salut. Realment, la quantitat ínfima que contenen aquests shot detox carbó Hacendado estan molt per sota de les quantitats que es poden considerar perilloses. La quantitat de carbó activat que porten està molt per sota de la que necessita el cos perquè tingui un efecte real en cas d'una intoxicació. Així que resumint, aquest producte el més probable és que no ens aporti cap benefici. Però tampoc no serà perillós per a la nostra salut prendre'l. Pel que en el fons, són 5 g de carbohidrats nets desaprofitats.
Informació nutricional
Mida de la porció: 60 ml
| Nom | valor |
|---|---|
| Carbohidrats | 4.98 g |
| Greixos | 0.06 g |
| proteïna | 0.18 g |
| fibra | 0.18 g |
| Calories | 21.6 kcal |
