Je li Keto La Heavy Cream?

Odgovor: Teška pavlaka za šlag je vrlo uobičajen keto desert, ali nije u potpunosti bez ugljikohidrata, pa ćete ga morati štedljivo koristiti.

Teška pavlaka za šlag je popularna vrlo uobičajena keto hrana. Toliko se često koristi da je normalno vidjeti ga u skraćenom obliku kao "hwc".

Postoji zabluda i nažalost prilično uobičajena u keto zajednici da teška pavlaka za šlag ne sadrži ugljikohidrate. Ali to uopšte nije tačno. Teška pavlaka za šlag, zapravo, sadrži 0,4 g neto ugljikohidrata po porciji. Uzimajući u porciji otprilike 1 supena kašika. Mnoge nutritivne oznake navode ovo kao 0 g ugljikohidrata jer proizvođači u prehrambenoj industriji mogu zaokružiti na 0 ako su ugljikohidrati po porciji jednaki ili manji od 0.5 g.

Nažalost, ova praksa je mnogo češća nego što biste očekivali. Budući da možemo pronaći mnogo namirnica koje su označene kao bez ugljikohidrata kada to zaista nisu. A to je da prehrambena industrija koristi svaki trik kojim nas natjera da povjerujemo da je njihova hrana „šta najzdravije mogućeA u stvari to nije istina.

Možete uzeti šlag, ali budite svjesni ugljikohidrata ako konzumirate velike količine. Pošto je 1 supena kašika 1 vrlo mala porcija. Dodavanje velikih količina ove kreme može povećati vaš broj ugljikohidrata na prilično visok nivo.

Možete ga kombinirati i sa vanilijom i keto zaslađivačima kako biste napravili ukusan šlag. Ili ga možete dodati kajgana da povećate volumen masti i učinite ih ukusnijim i pahuljastijim. Ili možete jednostavno dodati neki keto zaslađivač eritritol i napravite ovaj divni desert za 5 minuta: gust i bogat keto recept za šlag.

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 2 mjerice

Izvor: USDA