Odgovor: Dijetalni Pepsi je kompatibilan s ketoom jer ne sadrži ugljikohidrate.
Dijetalni Pepsi se općenito smatra keto jer ne sadrži ugljikohidrate.
Međutim, zaslađivač koji sadrži jeste acesulfam kalijum ili “Ace K.”, Ovaj zaslađivač ne dobija baš dobru štampu u keto zajednici, iako više od 100 studija koje je pregledala FDA ističu da je bezbedan zaslađivač.
Kao zdraviju alternativu i sa prirodnijim sastojcima, možete uzeti bezalkoholna pića Zevia, koji kao zaslađivač sadrže prirodni sastojak kao npr stevija, koji je pogodan za keto dijetu jer ne povećava šećer u krvi.
Čak i ako pijete dijetalne gazirane pića, pobrinite se da ostanete hidrirani tako što ćete piti puno agua često.
