Odgovor: Nova verzija Mountain Dew-a bez šećera je kompatibilna s ketoom. Ne sadrži ugljikohidrate i koristi samo preporučene zaslađivače u keto dijeti.
Mountain Dew Zero Sugar soda ima nula ugljikohidrata. Ovo ga čini idealnom opcijom kada želite da uživate u ukusu gaziranog pića bez prekidanja ketoze.
Iako je dobro s vremena na vrijeme uživati u gaziranom napitku, zapamtite da je jedan od najvećih izazova keto dijete da ostanete adekvatno hidrirani i da nema ništa bolje od toga da ga pijete puno. agua.
Sladila
Mountain Dew Zero Sugar sadrži kao zaslađivač aspartam. Aspartam je od tada kontroverzni zaslađivač studija iz 2006 ukazuju na to da povećava rizik od raka. ali ipak, naknadnu analizu, uključujući i jednu od Europske agencije za sigurnost hrane (EFSA), nisu našli vezu između raka i normalne konzumacije aspartama.
Mountain Dew Zero Sugar takođe sadrži acesulfam kalijum i mada više od 100 studija koje je pregledala FDA podržite vašu sigurnost, Ace-K je nezadovoljan u keto zajednici.
Dodatno, Mountain Dew Zero Sugar je zaslađen sukraloza. Dok su neki zaslađivači povezani sa negativnim efektima na zdravlje, više od 100 studija koje je pregledala FDA podržavaju sigurnost sukraloze.
Mali postotak ljudi primijetio je da umjetni zaslađivači mogu ometati njihovu ketozu. Ako niste sigurni kako vaše tijelo reagira na umjetne zaslađivače, probajte Mountain Dew Zero Sugar u malim količinama prije nego što ga redovno uključite u svoju ishranu.
Alternative
Više ketogeni soda je Zeviakako je zaslađen stevija, koji ne povećava nivo šećera u krvi.
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 500 ml
| ime | hrabrost |
|---|---|
| Neto ugljeni hidrati | 0,0 G |
| mast | 0,0 G |
| Protein | 0,0 G |
| Ukupno ugljeni hidrati | 0,0 G |
| Vlakna | 0,0 G |
| Kalorije | 0 0 |
Izvor: Web lokacija proizvođača
