Da li je Keto Sunkist Orange Diet soda?

Odgovor: Diet Sunkist Orange Soda ima 0 ugljikohidrata i njegove zaslađivače gotovo svi cijene u keto zajednici. Što znači da je kompatibilan s ketoom.

Diet Sunkist Orange Soda ima nula ugljikohidrata. To ga čini idealnom opcijom kada želite da uživate u ukusu gaziranog pića bez prekidanja ketoze.

Jedan od najvećih izazova na keto dijeti je da ostanete adekvatno hidrirani. U redu je popiti malo gaziranog pića da uživate u ukusu, ali najbolji način za hidrataciju je da pijete puno agua.

Sladila

Primarni zaslađivač u Diet Sunkistu je aspartam, zaslađivač koji je izazvao više kontroverzi u posljednjih dvadeset godina od gotovo bilo kojeg drugog prehrambenog proizvoda. A studija sprovedena na životinjama 2006  U početku je pokrenula debatu o aspartamu, jer je sugerisala da aspartam povećava rizik od raka. Nakon dobijanja ovih rezultata, studija je široko replicirano i naknadne analize, uključujući i jednu od Evropske agencije za sigurnost hrane (EFSA), nisu našli nikakvu vezu između raka i normalne konzumacije aspartama.

Dijeta Sunkist također sadrži acesulfam kalijum, ponekad poznat kao "Ace-K". Acesulfam kalijum je nepopularan sastojak u keto zajednici, iako više od 100 studija koje je pregledala FDA podržavaju vašu sigurnost.

Mali broj ljudi je otkrio da umjetni zaslađivači mogu utjecati na njihovu ketozu. Ako niste sigurni da li vaše tijelo negativno reagira na umjetne zaslađivače, isprobajte Diet Sunkist u malim porcijama prije nego što ga integrirate u svoju normalnu prehranu.

Alternative

Ako želite sok s prirodnijim sastojcima, pokušajte Zevia. Zaslađen je sa stevija, prirodni, keto kompatibilan zaslađivač koji ne povećava šećer u krvi.

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 1 konzerva od 330 ml

Izvor: Web lokacija proizvođača