উত্তর: জেভিয়া সোডাস কেটো ডায়েটের সাথে পুরোপুরি সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কেটো সম্প্রদায়ের মধ্যে খুব জনপ্রিয়।
Zevia হল একটি কার্বনেটেড ওয়াটার ব্র্যান্ড যার 0 ক্যালোরি এবং কোন কার্বোহাইড্রেট নেই। জেভিয়া কেটো সম্প্রদায়ের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়গুলির মধ্যে একটি কারণ এটি কয়েকটি সোডাগুলির মধ্যে একটি যার উপাদানগুলি সমস্ত প্রাকৃতিক।
জেভিয়ার নামটি এর প্রধান মিষ্টির একটি ইঙ্গিত, স্টিভিয়া, Stevia rebaudiana উদ্ভিদের একটি প্রাকৃতিক নির্যাস। স্টেভিয়ার রক্তে শর্করার উপর কোন প্রভাব নেই, তাই এটি কিটোসিসকে প্রভাবিত করবে না।
এর কোমল পানীয় ছাড়াও, জেভিয়া একটি অফার করে শক্তি পানীয় ব্র্যান্ড, যা কিটো ডায়েটের জন্য উপযুক্ত। এনার্জি ড্রিংকগুলিতে সোডার মতো উপাদান রয়েছে, এছাড়াও তারা ক্যাফেইন যুক্ত করেছে, যা দেখানো হয়েছে বিপাক বৃদ্ধি করে, স্বল্পমেয়াদী শক্তির মাত্রা উন্নত করে এবং চর্বি হ্রাসকে ত্বরান্বিত করে.
