ক্রিমি ভ্যানিলা চাই প্রোটিন শেক

আপনার কিছু পোস্ট-ওয়ার্কআউট পুনরুদ্ধারের জ্বালানী প্রয়োজন কিনা, একটি সুস্বাদু কেটো-বান্ধব বিকেলের নাস্তা অথবা শুধুমাত্র গতির পরিবর্তন এবং একটি বহিরাগত স্বাদ, এই ভ্যানিলা চাই প্রোটিন শেক আপনার নতুন আসক্তিতে পরিণত হবে।

এটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এবং এমনকি আপনার ইমিউন সিস্টেমকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

আপনার প্রোটিন শেকে সাধারণ জল বা মিষ্টি ছাড়া বাদামের দুধ ব্যবহার করার পরিবর্তে, আরও বেশি স্বাদ এবং পুষ্টির সুবিধার জন্য পান করা কালো চা ব্যবহার করুন। শর্করা অতিরিক্ত যা আপনাকে বের করতে পারে ketosis.

এই প্রোটিন শেকের প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:

চাই চা
নারকেল দুধ
কোলাজেন পাউডার

চাই চা তার শক্তিশালী স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য ব্যাপকভাবে পরিচিত এবং সঙ্গত কারণে ভারতে বহু শতাব্দী ধরে উপভোগ করা হয়েছে। চায়ের মধ্যে থাকা প্রতিটি মশলা স্বাদ এবং স্বাস্থ্যগত বৈশিষ্ট্যে অনন্য। এই মশলা এবং ভেষজগুলি একটি আরামদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর পানীয় তৈরি করতে সমন্বয়মূলকভাবে কাজ করে।

চা চায়ের ৩টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

# 1: ব্যথা উপশম

চায়ে থাকা লবঙ্গ এবং আদা অত্যন্ত প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

বেদনাদায়ক মৌখিক অবস্থার সাথে লড়াই করতে এবং মাথাব্যথা উপশম করতে লবঙ্গ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, যখন আদা মাসিকের ব্যথা, মাথাব্যথা এবং পেটের ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।

# 2: হজমে সাহায্য করে

হজমে সহায়তা করার ভূমিকার জন্য আদা রুট ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। এটি সঞ্চালন উন্নত করতে, পেটের ব্যথা উপশম করতে এবং বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

# 3: বিনামূল্যে র্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করুন

চাই চা পলিফেনল দিয়ে লোড করা হয়, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা রোগ প্রতিরোধে কোষের মধ্যে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। চায়ে কিছু ফল ও সবজির চেয়ে বেশি পলিফেনল থাকে।

চাই চা দিয়ে আপনার প্রতিদিনের প্রোটিন শেক দিন স্বাস্থ্যের ব্যাপক উন্নতি। আপনি স্বাদের এই বহিরাগত এবং দ্রুত মিশ্রণের প্রেমে পড়বেন।