Царевичното масло е преработена полиненаситена мазнина. Това е една от "лошите мазнини", които трябва да избягвате на вашата кето диета.
Преработката, необходима за производството на царевично масло, добавя свободни радикали и изкуствени трансмазнини, които са вредни за вашето здраве.
По-добре е да се обърнете към други съвместими кето опции, като кокосово масло, екстра върджин зехтин o палмово масло.