Отговор: Hacendado Intense Olive Oil е съвместим с вашата кето диета. Можете да го вземете, но опцията extra virgin е по-добра.
Зехтинът Hacendado intense не е нищо повече от марка зехтин. Както вече обяснихме в вписването на собствения зехтин, зехтинът е напълно съвместим с кето диетата. И не само е съвместимо, но е може би най-препоръчителното масло за консумация във вашата кето диета, освен ако не търсите масло с по-малко интензивен вкус.
Този интензивен зехтин Hacendado е съставен от комбинация от необработен зехтин и рафиниран зехтин. Това означава, че ако можете, е по-добре да използвате винаги екстра върджин зехтин, така че въпреки че е съвместим, е по-добре да използвате extra virgin. Процесът на студена екстракция основно се състои в смачкване на маслините, докато станат 1 паста, от която се извлича маслото.
Една от основните особености на зехтина е, че имат много интензивен вкус. Което го прави идеален за дресинги и салати. Точките на влошаване при използването му за пържене също са високи. В диапазона между 160 и 210 ºC в зависимост от марката. Което им позволява да се използват за пържене, въпреки че има хора, които предпочитат други видове масла за пържене, предвид наситения вкус на зехтина. Както е в случая с палмово масло. Което има дори по-висока точка на влошаване от около 235 º C. В няколко проучвания е доказано, че зехтинът е много полезен за хората. Предоставяне на предимства като напр намален риск от сърдечни заболявания.
Хранителна информация
Размер на порция: 100 мл
име | доблест |
---|---|
въглехидрати | 0 г |
греси | 91.4 г |
протеин | 0 г |
влакно | 0 г |
калории | 822 kcal |