Адказ: Натуральныя здробненыя памідоры Surinver - гэта добрая альтэрнатыва з нізкім утрыманнем вугляводаў для тых, хто сядзяць на веганскай, кето і / або вегетарыянскай дыеце.
Натуральны цёрты памідор Surinver - гэта штодзённы сняданак у Кадысе, які складаецца з таматных тостаў і хлеба. Каб прыгатаваць гэты сняданак, проста натрыце на звычайнай тарцы памідоры, а дакладней, унутраную частку памідора, а затым пакладзеце яго на тосты вашага любімага кето-хлеба.
Нягледзячы на тое, што нацерці памідоры на тарцы нескладана, часам гэта лягчэй або мы не паспяваем, нам дапамагае мець у халадзільніку цёрты натуральны памідор для намазвання Сурынвер. У звычайнай порцыі цёртых натуральных памідораў Surinver мы звычайна маем 55 г цёртага памідора. З іх 1.375 г складаюць вугляводы. Так што гэта кето, але не будзем вар'яцець. Вы павінны спажываць яго, не злоўжываючы ім. Не забывайце пра гэта памідоры самі па сабе яны, натуральна, утрымліваюць няшмат цукар. У параўнанні з порцыяй памідораў у 75 г, у ім каля 2 г чыстых вугляводаў. З таго, што мы бачым, што на ўзроўні вугляводаў, сітуацыя вельмі роўная ў цёртым натуральным памідорах, якія распаўсюджваюцца Сурынвер.
Хуткі погляд на яго інгрэдыенты дазваляе нам убачыць, што адзіны інгрэдыент тут памідор чыста і проста. Больш нічога. Без фарбавальнікаў, без кансервантаў або чаго-небудзь. Нацёрты памідор і перыяд. Так што гэта можа стаць фантастычным варыянтам для цікавых рэцэптаў з ім як добра вядомым тлумачаны хлеб з добрым сумяшчальны кето хлеб. Або дадайце яго ў якасці асновы для добрай вэнджанай рыбы тунца, ласось o сардзіны.
Параўнальная табліца цёртых памідораў
Памер порцыі: 55 г
| імя | Вугляводы за порцыю |
Гэта кето |
|---|---|---|
| Нацёрты тамат Санфлавіно | 2.09 г | si |
| La Gergaleña цёрты натуральны памідор | 1.925 г | si |
| Натуральныя цёртыя памідоры | 1.815 г | si |
| Нацёрты памідор з аліўкавым алеем Суринвер | 1.375 г | si |
| Натуральны цёрты таматавы спрэд Сурынвер | 1.375 г | si |
| Натуральны цёрты памідор Кампа-Рыка | 2.09 г | si |
| Нацёрты памідор з аліўкавым алеем Carrefour | 1.595 г | si |
| Эроскі цёрты натуральны памідор | 2.09 г | si |
| Натуральны памідор Iberitos | 3.135 г | si |
| Нацёрты памідор Высокае | 1.375 г | si |
| Цёрты натуральны памідор Tropic Bio | 1.375 г | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 г | si |
| Нацёрты памідор з алеем і часнаком Iberitos | 3.8005 г | Няма. |
| Анеін канцэрт цёрты памідор | 1.925 г | si |
| Памідор з алеем і соллю Макро | 3.135 г | si |
| Tumaca распаўсюджваць Eroski | 2.475 г | si |
| Цёрты натуральны памідор Примафлор | 1.925 г | si |
| Таматавая спрэда Pedro Luis | 2.585 г | si |
| Цёрты натуральны памідор Ферло | 2.365 г | si |
| Тамакет Ралат BonPreu | 2.035 г | si |
| La Gergaleña цёрты натуральны памідор з аліўкавым алеем | 1.595 г | si |
| Міні-апіс таматныя банкі | 2.145 г | si |
Харчовая інфармацыя
Памер порцыі: 55 г
| імя | доблесць |
|---|---|
| Вугляводы | 1.375 г |
| Тлушч | 0.11 г |
| Вавёрка | 0.44 г |
| валакно | 0 г |
| Каларыйнасць | 41.25 ккал |
