Адказ: Бялковы хлеб Bofrost змяшчае мала вугляводаў, і ў невялікіх колькасцях яго можна ўжываць у кетогенную дыету.
Bofrost - гэта брэнд глыбока замарожаных прадуктаў, які, здаецца, вырашыў патрапіць у сферу кето-харчвання. Паколькі ў вас ёсць некаторыя іншыя сумяшчальныя кето-прадукты, якія цяжэй убачыць у іншых брэндах у вашай уласнасці лінія прадуктаў з нізкім утрыманнем вугляводаў. Адзін з такіх прадуктаў - гэта кето бофрост хлеб. У вашай сумцы 10 бялковых хлеба вагой 60 г. У кожным з гэтых відаў хлеба ў агульнай складанасці 5.4 г вугляводаў, што азначае, што ў нас ёсць яшчэ адзін сумяшчальны кето-хлеб, і мы можам без праблем атрымліваць асалоду ад кетогенной дыеты.
Зноў жа, у нас таксама няма такога алею без кето сланечнікавы алей. І адзіным мінусам, калі гэта можна лічыць мінусам, з'яўляецца тое, што яго неабходна размарожваць, так як гэта глыбока замарожаны прадукт. Гэта можна зрабіць, пакінуўшы яго натуральным або прапусціўшы праз духоўку і, такім чынам, атрымаўшы вынік, вельмі падобны на тое, што ёсць свежы і цёплы хлеб і цёплым падчас ежы. Што асабліва цікава, калі вы збіраецеся спарадычна ўжываць кето-хлеб.
Так што, калі вы любіце прыгатаваць сабе бутэрброд або збіраецеся паехаць з сябрамі на дачу, у вас больш няма падставы ўзяць бутэрброд і з'есці яго спакойна, ведаючы, што вы не парушаеце свой стан кетоза з дапамогай гэтага кето хлеб ад брэнда Bofrost.
Тым не менш, калі вы хочаце прыгатаваць уласны кето-хлеб, вось некалькі розных рэцэптаў і варыянтаў, з якімі вы можаце паэксперыментаваць: Рэцэпты хлеба з какосавай мукі Кето, безглютеновый кето хлеб, кето хмарны хлеб у-эль- безглютеновой кето кунжутны і ільняны хлеб.
Табліца параўнання кето хлеба
Сярэдні памер порцыі: 1 кавалачак
імя | Вугляводы за порцыю | Гэта кето |
---|---|---|
Хлеб без вугляводаў Thinslim Foods | 0 г | Si |
Кета бялковы хлеб Натурпан | 0.961 г | Si |
Хлеб з высокім утрыманнем бялку Consum | 9.331 г | няма |
Багаты бялком многозерновые хлеб | 3.7 г | Si |
Аржаны хлеб з бялку натурсой | 4.34 г | Si |
Нарэзаны пратэінавы хлеб Backer Fit | 2.05 г | Si |
Бялковы хлеб з спельтай ПР-ОУ | 2.45 г | Si |
Бялковы хлеб Bofrost | 5.4 г | Si |
Пратэінавыя патэльні GoodyFoods з насеннем | 1.5 г | Si |
Хлеб пратэінавыя AlimentDiet | 5.1 г | Si |
Бялковы хлеб з насеннем KL Protein | 2.75 г | Si |
Харчовая інфармацыя
Памер порцыі: 60 г (1 кекс)
імя | доблесць |
---|---|
Вугляводы | 5.4 г |
Тлушч | 7.38 г |
Вавёрка | 13.86 г |
валакно | 0 г |
Каларыйнасць | 154.2 ккал |