Кета сальса з алеем авакада лёгкая?

Адказ: Соус з авакада Ligeresa з'яўляецца сумяшчальным з кето, пакуль вы спажываеце яго ў сапраўды ўмераных колькасцях, паколькі ён змяшчае некаторыя інгрэдыенты, не звязаныя з кето.

Ligeresa - гэта брэнд па сваёй сутнасці маянэз і іншыя соусы, якія сталі папулярнымі дзякуючы сваёй нізкакаларыйнай прадукцыі. Многія з іх ужо ёсць так далёка ад паняцця маянэзу іх нават так не называюць. Гэта ў выпадку гэтага падліўкі з маслам авакада Ligeresa, які называецца непасрэдна як сальса.

Нягледзячы на ​​тое, што алей авакада У яго складзе галоўным і найбольш распаўсюджаным інгрэдыентам з'яўляецца рапсавы алей. Гэта раслінны алей, які таксама называюць рапсавым або рапсавым. Сярод раслінных алеяў гэта лічыцца адным з найменш шкодных, так як у ім доля амега-6, амега-3, монаненасычаных і насычаных тлушчаў не такая дрэнная, як у сланечнікавы алей. Аднак ён па-ранейшаму не з'яўляецца фаварытам у кето-супольнасці.

У кожнай 15-грамовай мерцы гэтага лёгкага падліўкі з маслам авакада ў агульнай складанасці амаль 1 г вугляводаў. Такім чынам, вы можаце прыняць яго на кето-дыеце. Але паспрабуйце памяркоўваць колькасць і частату. Так як некаторыя з яго інгрэдыентаў не вельмі кето.

Дзе купіць лёгкі соус з авакада?

Ligeresa - добра вядомы брэнд, таму яго можна знайсці ў большасці супермаркетаў ці, па меншай меры, у буйных крамах. Аднак, калі вы не знойдзеце яго, вы можаце паспрабаваць шчасця на Amazon.

3 Ацэнкі кліентаў

Лёгкі соус з алею авакада 280мл. Упакоўка з 6 штук: Усяго 1.68 л

• Соус з алеем авакада
• Багаты Амегай
• Цудоўны густ

Купляйце на Amazon

Табліца параўнання кето маянэзу

Памер порцыі: 15 г (1 савок)

імя	Вугляводы за порцыю	Гэта кето
Маянэз 100% аліўкавы алей Ybarra	0.465 г	Si
Маянэз з аліўкавым алеем Ybarra	0.45 г	няма
Маянэз з аліўкавым алеем Ашан	0.33 г	Si
Маянэз з аліўкавым алеем Mayaoliva	0.9 г	няма
Маянэз з алеем авакада Hunter & Gather	0.15 г	Si
Маянэз з маслам авакада Hunter & Gather Chili Lime	0.15 г	Si
Маянэз з маслам авакада Hunter & Gather	0.075 г	Si
Маянэз з вэнджаным аліўкавым алеем Aldi	0.225 г	няма
Соус з маслам авакада Ligeresa	0.885 г	Умерана
Нізкакаларыйны маянэзны соус Locco без цукру	0.13 г	Si
Веганскі маянэз з алеем авакада маякада Hunter & Gather	0.1 г	Si
Лёгкі маянэз без цукру і тлушчу Yonesa Nu3	0.33 г	Si
Нізкакаларыйны чесночный маянэзны соус Locco без цукру	0.165 г	Si
Сальса мая 0% Servivita	0.3 г	Si

Харчовая інфармацыя

Памер порцыі: 15 г (1 савок)