Cavab: Xidmət başına 3.8 q xalis karbohidratla limonlar ketoya uyğundur.
Limonların hər 3,8 meyvəsi üçün 1 q xalis karbohidrat var. Bu cüzi bir miqdar deyil, lakin insanların çoxu yeməklərinin bir hissəsi kimi bütöv bir limon yemirlər.
Tez-tez limonları sukkulentlərin bir hissəsi kimi tapa bilərsiniz keto reseptləri Onun şirəsindən istifadə edirlər, bu da keto pəhrizinə uyğundur.
Bəslənmə məlumatları
Xidmət ölçüsü: 1 meyvə
| ad | hünər |
|---|---|
| Xalis karbohidratlar | 3.8 g |
| Yağlar | 0,2 g |
| Zülal | 0.6 g |
| Ümumi karbohidratlar | 5.4 g |
| lif | 1,6 g |
| kalori | 17 |
Fuente: USDA
