Acesulfame Potassium yüksək potensiala malik süni tatlandırıcıdır. Təxminən 200 dəfə daha dadlandırıcı olduğu təxmin edilir şəkər. 0.5 q-a cəmi 0,5 q karbohidratla, karbohidratlarınızı damdan keçirsəniz, desert üçün əla seçimdir.
Bu tatlandırıcı çox sayda tanınmış məhsulda istifadə olunur, məsələn, Coca Cola Sıfır və bir çox markalar şəkərsiz saqqız. Onun "acesulfame K" və ya "ace-K" formatı ilə etiketləndiyini görmək çox yaygındır.
Beləliklə, keto pəhrizinə başlamışsınızsa, lakin şirin bir dişiniz varsa, asesülfam K sizin üçün bir alternativdir. şəkər yüksək temperaturda sabit qaldığı üçün xüsusilə çörək bişirmək üçün faydalı olacaq. Bu acesulfame kaliumun digər tatlandırıcılarla qarışdığını görmək çox yaygındır, çünki bəzi hallarda onu bir qədər acı tapan insanlar var. Bu səbəbdən də acelfumato-k ilə hazırlanmış bir çox keto reseptlərində onu digər tatlandırıcılarla qarışdırmaq tövsiyə olunur. stevia, eritritol o ksilitol.
Keto pəhrizinin ardıcılları tərəfindən bu acesulfame kalium kimi süni tatlandırıcıların həqiqətən ketoya uyğun olub-olmaması və hər şeydən əvvəl onların davamlı istehlakı sağlamlığınız üçün zərərli olub-olmaması ilə bağlı açıq müzakirələr var. FDA ace-K olduğunu bildirdi istehlak üçün tamamilə təhlükəsizdir. Rahat dincəlmək üçün onu dəstəkləmək üçün 90-dan çox araşdırma var. Bununla belə, ən yaxşı seçim bunu özünüz sınamaq və bunun sizin üçün yaxşı olub-olmadığını görməkdir, çünki bəzi insanlar bunun şəkər qəbul etmək istəyinə səbəb olduğunu bildirirlər.
