Respuesta: كوب 250 مل من مشروب جوز الهند غير المحلى يحتوي على 0 كربوهيدرات ، مما يجعله متوافقًا تمامًا مع الكيتو.
تحتوي علامة alpro التجارية من Central Lechera Asturiana على مجموعة جيدة من المشروبات النباتية الخالية من الكربوهيدرات (أو تقريبًا) مثل هذه مشروب خضروات جوز الهند وأخواتها ، مشروب خضار اللوز غير المحلى, مشروب خضروات الصويا غير المحلى.
يتيح لنا هذا النطاق الحصول على نطاق واسع للاختيار من خلاله عند استبدال حليب تقليدي مع الحفاظ على نظامنا الغذائي الكيتون. كما تعلمون بالفعل ، يتم استخدام الحليب في عدد لا يحصى من الوصفات وما لا يعد وصفات. من الشائع استخدامه لوجبات الإفطار والوجبات الخفيفة المصحوبة بمسحوق الكاكاو أو قهوة. باستخدام مشروب جوز الهند هذا أو أي مشروب آخر من مجموعته ، يمكنك مرافقة القهوة للحصول على تركيبات مختلفة من النكهات. يمكنك أيضًا استخدامه كبديل للحليب التقليدي في أي وصفة الحلوى.
كما ترى ، هناك عدد لا يحصى من خيارات الكيتو المتوافقة لتحل محل بعض الأطعمة الشائعة. هناك المزيد والمزيد ، وهذا يسمح لهذا النظام الغذائي بأن يفقد تلك الوصمة التي ربطها بعض الناس بأنه نظام غذائي يحدك بشكل كبير عندما يتعلق الأمر بالطهي وتجربة النكهات. مع مشروب جوز الهند غير المحلى وبقية مجموعة ألبرو ، لديك مثال واضح على أن هذا ليس هو الحال. نظرًا لأن كل واحد له الفروق الدقيقة في النكهة التي يمكنك تجربتها في مطبخ كيتو الخاص بك.
المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 100 مل
اسم | بسالة |
---|---|
صافي الكربوهيدرات | 0,0 غرام |
الشحوم | 1,2 غرام |
بروتين | 0,1 غرام |
مجموع الكربوهيدرات | 0,0 غرام |
ليف | 0,0 غرام |
السعرات الحرارية | 11 |