Antwoord: Aldi Gerookte Olyfolie Mayonnaise word eintlik van sonneblomolie gemaak. Dit is dus nie geskik vir die keto-dieet nie.
In hierdie geval het ons in hierdie mayonnaise Hoe eis ek die gebruik van olyfolie. Maar in hierdie geval, gerook. Eintlik is dit ietwat onverskillig hoe die feit van rook die eienskappe van die olyfolie self beïnvloed of nie. Die realiteit is dat die werklike inhoud van olyfolie wat hierdie mayonnaise bevat, is min. Aangesien sy hoofbestanddeel is sonneblomolie. Gerookte olyfolie kan 'n ander aanraking aan sy geur gee. Maar op sigself is hierdie mayonnaise nie keto-versoenbaar nie. U sal dus 'n beter opsie moet vind om u keto-dieet te handhaaf.
Keto mayonnaise vergelyking grafiek
Bediengrootte: 15g (1 lepel)
| naam | koolhidrate per porsie | Dit is keto |
|---|---|---|
| Mayonnaise 100% olyfolie Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Mayonnaise met olyfolie Ybarra | 0.45 g |  Geen |
| Mayonnaise met olyfolie Auchan | 0.33 g | Si |
| Mayonnaise met olyfolie Mayaoliva | 0.9 g | Geen |
| Jagter & Versamel Knoffel Avokado Olie Mayonnaise | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Avokado Olie Mayonnaise | 0.15 g | Si |
| Jagter en versamel avokado-olie-mayonnaise | 0.075 g | Si |
| Aldi Gerookte Olyfolie Mayonnaise | 0.225 g | Geen |
| Sous met avokado-olie Ligeresa | 0.885 g |  Matig |
| Locco Lae-kalorie Suikervrye Mayonnaise Sous | 0.13 g | Si |
| Vegan mayonnaise met Hunter & Gather mayokado avokado olie | 0.1 g | Si |
| Ligte mayonnaise sonder suiker of vet Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Locco Lae-kalorie Suikervrye Knoffel Mayonnaise Sous | 0.165 g | Si |
| Mayosous 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Voedingsinligting
Bediengrootte: 15g (1 lepel)
| naam | helde |
|---|---|
| koolhidrate | 0.225 g |
| Vette | 10.74 g |
| proteïen | 0.12 g |
| Vesel | 0 g |
| kalorieë | Kcal 98.1 |
