是 Trader Joe 的 Keto Ranchera 醬嗎？

答： Trader Joe's 品牌牧場醬與大多數牧場醬一樣，適合您的生酮飲食，適量且不要使用過多。

Trader Joe's Ranch Sauce 可以做成很棒的蘸醬 一個神話般的布法羅風格的雞翅 或者適合你的好穿衣 番茄沙拉.

每 3 湯匙僅含 2 克碳水化合物，這種敷料應該很容易適應您日常的大量營養素需求。 每份還提供 12 克脂肪。 與任何 沙拉醬Trader Joe's Ranch 很容易吃得過飽，所以請記住份量，以確保您保持在宏量營養素限度內。

雖然 Trader Joe 的牧場醬很好，但還有其他牧場醬品牌更適合酮飲食：

• Ken's Foods 酪乳牧場醬：含有20克脂肪和1克淨碳水化合物。

原始廚房牧場醬：含有15克脂肪、2克淨碳水化合物和全天然成分。