答： Monster Energy Drink 绝对不是酮。 它含有大量的糖。 具体来说，58 克净碳水化合物。
Monster Beverage Company 成立于 2002 年，并扩大了其品牌，提供 30 多种能量饮料。 该公司以其与极限运动的联系而闻名，例如 BMX 自行车和混合武术格斗。
Monster 原汁原味的绿味，与keto 相差甚远。 每500毫升罐头含有56克净碳水化合物，其中大部分只是 糖. 虽然这种饮料是 B6 和 B12 等维生素的良好来源，但碳水化合物含量太高，不适合生酮饮食。 如果你是一个顽固的怪物粉丝，幸运的是还有一些更适合酮类的品种。
低碳水化合物怪物菌株
Monster 有许多不同的低碳水化合物口味，其中许多都有令人困惑的相似名称。 Monster 的“Ultra”品种最适合在生酮饮食中食用，因为它们含有甜味 赤藓糖醇，这将您的净碳水化合物降低到每罐 2 克。 讽刺地， 怪物能量饮料低碳水化合物 在这份清单上的所有饮料中，它含有最多的碳水化合物。
| 怪物品种 | 卡路里 | 净碳水化合物（每罐） |
| 绝对0 | 0 | 4克 |
| 低碳水化合物 | 35 | 10克 |
| 超白 | 0 | 2克 |
| 超香橼 | 0 | 2克 |
| 超天堂 | 0 | 2克 |
| 超红 | 0 | 2克 |
| 超黎明 | 0 | 2克 |
| 紫外线 | 0 | 2克 |
替代能量饮料
对于纯天然且与生酮饮食兼容的能量饮料，请尝试 Zevia 能量饮料.
