答： 韭菜含有一些碳水化合物。 但它们主要用作配菜，用量很少，所以如果你不吃得太多，它们就是番茄酱。
韭菜与 洋葱 y 韭菜. 它们具有洋葱的独特风味，但形式较温和。
每份韭菜（1 片）含有 0,7 克净碳水化合物。 只有大量食用韭菜，才能摆脱酮症，但在大多数食谱中，韭菜的正常数量非常少，碳水化合物真的可以忽略不计。 所以不要害怕吃它们并享受。
营养信息
份量： 1 片
| 名称 | 勇气 |
|---|---|
| 净碳水化合物 | 0,7克 |
| 脂肪 | 0,0克 |
| 蛋白质 | 0.1克 |
| 总碳水化合物 | 0.8克 |
| 纤维 | 0.1克 |
| 卡路里 | 44 |
数据来源： USDA
