答: Trader Joe 的巧克力鹰嘴豆泥不适合酮类食品。 它们含有过多的碳水化合物以及糖和其他非酮类成分。
在这里,我们有一个非常奇怪的产品。 这是关于商人乔的巧克力鹰嘴豆泥。 顾名思义,这种鹰嘴豆泥里有巧克力。 100 克时,9.6 克是净碳水化合物。 这是一个很大的数量,使这个产品非酮。 如果你觉得这没什么,他使用的油是菜籽油。 大多数酮社区也不推荐这样做。 虽然不如他 葵花籽油. 反过来,它有 巧克力 而且 糖. 尽管是红糖,但这并没有让它变得不那么糟糕,而且它们的数量相当多。 所以毫无疑问,这是一个奇怪的产品。 但它根本不符合酮。
鹰嘴豆泥比较图
份量:30 克(2 勺)
营养信息
份量:30 克(2 勺)
名称 | 勇气 |
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碳水化合物 | 9.6克 |
脂肪类 | 1.61克 |
蛋白质 | 2.14克 |
纤维 | 0克 |
卡路里 | 53大卡 |