Keto用蜂蜜变甜好吗?

答: 蜂蜜不是酮,因为它的含糖量很高。
酮计:2
miel

蜂蜜绝对不是生酮的。

每汤匙含有 17 克净碳水化合物,因为蜂蜜几乎完全 ,而且它还含有微不足道的脂肪或蛋白质。

如果您想吃甜食,如果您正在使用酮类饮食,请尝试食用安全的甜味剂 甜叶菊中, 赤藓糖醇 ØEL 木糖醇.

营养信息

份量:1 勺

名称 勇气
净碳水化合物 17.3克
脂肪类 0,0克
蛋白质 0.1克
总碳水化合物 17.3克
纤维 0,0克
卡路里 64

数据来源: USDA

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