答: 蜂蜜不是酮,因为它的含糖量很高。
蜂蜜绝对不是生酮的。
每汤匙含有 17 克净碳水化合物,因为蜂蜜几乎完全 糖,而且它还含有微不足道的脂肪或蛋白质。
如果您想吃甜食,如果您正在使用酮类饮食,请尝试食用安全的甜味剂 甜叶菊中, 赤藓糖醇 ØEL 木糖醇.
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