ענטפער: מיט 3.3 ג נעץ קאַרבאָוכיידרייץ פּער סערווינג, די קעטאָ קאַמפּאַטאַבאַל ראַבאַרבער איז גרינג צו נוצן ווי לאַנג ווי איר טאָן ניט אָווערדאָ עס.
ראַבאַרבער איז אַ טערפּקע גרינס אָפט געניצט אין קייקס און פֿאַר טאַם. זייַן סטעם האט אַ קרונטשי געוועב ענלעך צו סעלדעריי, כאָטש די צוויי וועדזשטאַבאַלז זענען נישט ענג שייַכות.
יעדער סערווינג פון ראַבאַרבער (1 גלעזל, דייסט) כּולל 3,3 ג פון נעץ קאַרבאָוכיידרייץ. דעם נידעריק קאַרב סומע מאכט עס גרינג צו פּאַסיק אין דיין טעגלעך קאַרב לימאַץ.
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 1 גלעזל, דייסט
| נאָמען | Valor |
|---|---|
| נעץ קאַרבס | קסנומקס ג |
| גראָב | קסנומקס ג |
| פּראָטעין | קסנומקס ג |
| גאַנץ קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
| פיברע | קסנומקס ג |
| קאַלאָריעס | 26 |
מקור: וסדאַ
