ענטפער: Pepsi Zero Azúcar איז אַ דיעטע סאָדע פּאַסיק פֿאַר קעטאָ. עס איז נידעריק אין קאַרבאָוכיידרייץ און ניצט קעטאָ סוויטאַנערז.
אַמאָל באקאנט ווי פּעפּסי מאַקס, פּעפּסי זעראָ שוגער איז פּעפּסי ס ענטפער צו קאָקאַ-קאָלאַ זעראָ. עס טייסץ די זעלבע ווי רעגולער פּעפּסי אָבער האט נול קאַלאָריעס און נול צוקער.
יעדער סערווינג פון פּעפּסי זעראָ צוקער (12 פל אַז) כּולל 0.2 ג נעץ קאַרבס, אַזוי עס איז אַן אידעאל ברירה צו געניסן די טעם פון אַ סאָדע אָן ברייקינג דיין קעטאָסיס.
כאָטש עס איז אַ גוט ברירה פון סאָדע, געדענקען אַז צו בלייַבן אַדאַקוואַטלי כיידרייטאַד, דער בעסטער וועג איז צו טרינקען אַ פּלאַץ וואַסער.
סוויטאַנערז
פּעפּסי זעראָ צוקער כּולל ווי אַ סוויטאַנער אַספּאַרטאַמע, אַ קאָנטראָווערסיאַל סוויטאַנער. א וויסנשאפטלעכע לערנען סאַגדזשעסטיד אַז אַספּאַרטאַמע ינקריסיז די ריזיקירן פון ראַק, כאָטש סאַבסאַקוואַנט אַנאַליסיס געמאכט צו קאָנטראָלירן עס, זיי געפונען קיין שייכות צווישן ראַק און נאָרמאַל קאַנסאַמשאַן פון אַספּאַרטאַמע.
פּעפּסי זעראָ צוקער אויך כּולל אַסעסולפאַמע פּאַטאַסיאַם. דער ינגרידיאַנט איז גאַנץ אַנפּאַפּיאַלער אין די קעטאָ קהל, כאָטש מער ווי 100 שטודיום ריוויוד דורך די FDA שטיצן אַז זייַן קאַנסאַמשאַן איז זיכער.
אויף די אנדערע האַנט, אַ מינאָריטעט פון מענטשן געפֿינען אַז קינסטלעך סוויטאַנערז אַרייַנמישנ זיך מיט זייער קעטאָסיס. דעריבער, אויב איר זענט נישט זיכער ווי דיין גוף ריאַקץ צו קינסטלעך סוויטאַנערז, עס איז בעסטער צו טרינקען קליין אַמאַונץ פון פּעפּסי זעראָ צוקער איידער עס קענען זיין בעשאָלעם ינאַגרייטיד אין דיין דיעטע.
אַלטערנאַטיוועס
זעוויאַ איז אַ מער נאַטירלעך סאָדע וואָס איז סוויטאַנד מיט סטעוויאַ. סטעוויאַ איז אַ קעטאָ-פרייַנדלעך סוויטאַנער ווייַל עס טוט נישט פאַרגרעסערן בלוט צוקער.
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 1 קאַנס (330 מל)
| נאָמען | Valor |
|---|---|
| נעץ קאַרבס | קסנומקס ג |
| גראָב | קסנומקס ג |
| פּראָטעין | קסנומקס ג |
| גאַנץ קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
| פיברע | קסנומקס ג |
| קאַלאָריעס | 0 0 |
מקור: וסדאַ
