עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל נול פעט אָדער פּראָטעין. א איין לעפל כּולל בלויז 0.1 ג פון נעץ קאַרבאָוכיידרייץ. עס וועט נישט באַקומען איר אויס פון קעטאָסיס, אָבער עס וועט אויך נישט העלפֿן איר דערגרייכן דיין טעגלעך פעט אָדער פּראָטעין גאָולז.
פילע אנהענגערס פון די קעטאָ דיעטע באַמערקן אַז עפּל עפּלזאַפט עסיק ראַדוסאַז זייער קאַרבאָוכיידרייט קרייווינגז בשעת זיי זענען אויף אַ קעטאָ דיעטע. עטלעכע שטודיום האָבן אויך געוויזן אַז עפּל עפּלזאַפט עסיק ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן.
עס זענען פילע וועגן צו פאַרנוצן עפּל עפּלזאַפט עסיק. איר קענען לייגן אַ קניפּ פון עס צו דיין פלייש אָדער וועדזשטאַבאַלז ווען איר קאָכן. אָדער איר קענען מישן עס מיט אַ הייס טרינקען.
זשעלע בינז
אין די לעצטע יאָרן עפּל עפּלזאַפט עסיק גומי (אָדער "ACV גומייז") האָבן ווערן זייער פאָלקס, געפירט דורך בראַנדז אַזאַ ווי גאָלי גומי. כאָטש עטלעכע פון די גומייז זענען נידעריק קאַרב, זיי אַלע לייגן אַ זיכער סומע פון צוקער, מאכן זיי ווייניקער קעטאָגעניק ווי עפּל עפּלזאַפט עסיק.
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 220 מל
| נאָמען | Valor |
|---|---|
| נעץ קאַרבס | קסנומקס ג |
| פאַץ | קסנומקס ג |
| פּראָטעין | קסנומקס ג |
| גאַנץ קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
| פיברע | קסנומקס ג |
| קאַלאָריעס | 0 0 |
מקור: וסדאַ
