ענטפער: ניין, שעף סעלעקט טשילי הוממוס האט צו פילע ינגרידיאַנץ וואָס זענען נישט אנגענומען דורך די קעטאָ קהל צו פּאַסן דיין קעטאָ דיעטע.
א טיפּיש סערווינג פון שעף סעלעקט טשילי הוממוס כּולל וועגן 30 ג. פון דעם, וועגן 3.63 ג זענען קאַרבאָוכיידרייץ. מיר טאָן ניט האָבן אַ יבעריק מדרגה פון קאַרבאָוכיידרייץ אָבער ... ווי שטענדיק, די ינגרידיאַנץ טאָן ניט העלפן. דער הויפּט מקור פון פעט פון דעם הוממוס איז רייפּסיד ייל. א ייל וואָס איז געוויזן צו זיין געפערלעך פֿאַר די האַרץ און איז נישט קעטאָ. אויף די אנדערע האַנט, מיר האָבן אַ גרויס נומער פון אַדאַטיווז. אויבן אַלע, פּראַזערוואַטיווז. עס זענען אַ ביסל אָבער כּמעט די מערסט נאָוטאַבאַל איז די סאָדיום בענזאָאַטע, וואָס האט אַ הויך טאַקסיסאַטי מדרגה. אַלע דעם קאָמבינאַציע מאַכן דעם הוממוס איז נישט קעטאָ קאַמפּאַטאַבאַל.
הוממוס פאַרגלייַך טשאַרט
סערווינג גרייס: 30 ג (2 סקופּס)
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 30 ג (2 סקופּס)
נאָמען | Valor |
---|---|
קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
פאַץ | קסנומקס ג |
פּראָטעין | קסנומקס ג |
פיברע | קסנומקס ג |
קאַלאָריעס | 81.3 kcal |