ענטפער: גאַליפרעש טשיקקפּעאַ הוממוס האט עטלעכע קאַרבאָוכיידרייץ אָבער איז נאָך גאַנץ קעטאָ קאַמפּאַטאַבאַל ווען גענומען מאַדערייטאַד.
און דאָ מיר זענען איידער אנדערן פון די הוממוס טשיקאַווע א נאָרמאַל סערווינג פון גאַליפרעש טשיקקפּעאַ הוממוס האט וועגן 30 ג. פון דעם, בייסיקלי 3.93 ג איז נעץ קאַרבס. עס איז נישט אַ הויך סומע און אַ שנעל קוק אין זייַן ינגרידיאַנץ ווייזט אונדז אַז מיר זענען פייסינג אַ הוממוס קוואַליטעט. זייַן ייל איז מאַסלינע בוימל. איינער פון די מערסט קעטאָ רעקאַמענדיד אָילס אין די קהל. אין קער, די רעשט פון די ינגרידיאַנץ זענען נאַטירלעך, אָן פּראַזערוואַטיווז, קאָלאָרס אָדער עפּעס ווי דאָס. אַליין לימענע, עס, זאַלץ און קומין און פון קורס, טשיקקפּעאַס. אַזוי דאָס הוממוס טשיקקפּעאַס גאַליפרעש איז קעטאָ און איר קענען נעמען עס אָן פראבלעמען ווי לאַנג ווי איר טאָן ניט זידלען עס ווייַל עס איז נישט קאַרבאָוכיידרייט-פֿרייַ.
הוממוס פאַרגלייַך טשאַרט
סערווינג גרייס: 30 ג (2 סקופּס)
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 30 ג (2 סקופּס)
| נאָמען | Valor |
|---|---|
| קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
| פאַץ | קסנומקס ג |
| פּראָטעין | קסנומקס ג |
| פיברע | קסנומקס ג |
| קאַלאָריעס | 49.5 kcal |
