ענטפער: די קאַפּסאַלז זענען קעטאָ קאַמפּאַטאַבאַל ווייַל זיי זענען כּמעט לעגאַמרע פיברע.
ניט ענלעך די פּאַודערד פארמען פון מעטאַמוסיל, די פיברע העסאָפע קאַפּסאַלז טאָן ניט אַנטהאַלטן שוגערז אָדער ניט-קעטאָ סוויטאַנערז. די קאַפּסאַלז אַנטהאַלטן בלויז פּסיליום כאַסק און עטלעכע פארבן, אָבער נישט סוויטאַנערז.
פּסילליום איז געוויזן צו העלפן מיט דיגעסטיווע פּראָבלעמס ווי פאַרשטאָפּונג, ווי געזונט ווי ימפּרוווז האַרץ געזונט.
יעדער קאַפּסל כּולל 2 ג פון גאַנץ קאַרבאָוכיידרייץ, אָבער דאָס איז גאָר פיברע, אַזוי דאָס איז 0 ג פון נעץ קאַרבאָוכיידרייץ פּער פּיל. זיי אַנטהאַלטן כּמעט 0 פּראָטעין אָדער פעט, אַזוי זיי וועלן נישט העלפן איר שלאָגן דיין מאַקראָס, אָבער די קאַפּסאַלז קענען העלפֿן איר לייגן אַ ביסל פיברע צו דיין דיעטע. וואָס איז גאַנץ positive.
