אין די קעטאָ קהל, טרינקט עפּל עסיק עס איז אַ פאָלקס וועג צו רעדוצירן קאַרבאָוכיידרייט קרייווינגז. פֿאַר די וואס טאָן ניט הנאה עסיק ווי אַ טרינקען, עפּל עפּלזאַפט עסיק גוממיעס (קאַמאַנלי באקאנט ווי "אַקוו גומייז") זענען איין וועג צו ינקאָרפּערייט עפּל עפּלזאַפט עסיק אין דיין דיעטע ווי אַ טשוי זיסוואַרג.
צום באַדויערן, רובֿ בראַנדז פון ACV גומייז אַנטהאַלטן זייער קליין עפּל עפּלזאַפט עסיק און אַ פּלאַץ פון צוקער. עטלעכע בראַנדז האָבן אַרויף צו 5 ג פון צוקער און בלויז 500 מג פון עפּל עפּלזאַפט עסיק. אין אנדערע ווערטער, יעדער זשעלע בעבל גיט איר 10 מאל מער צוקער ווי עפּל עפּלזאַפט עסיק.
פֿאַר קעטאָ דייאַטערז, עס זענען נישט פילע סיבות צו קלייַבן ACV גוממיעס איבער עפּל עפּלזאַפט עסיק. אויב איר נעמען עפּל עפּלזאַפט עסיק צו פאַרשטיקן דיין קאַרבאָוכיידרייט קרייווינגז, עס איז דאָך נאַריש צו עסן עס צוזאַמען מיט אַ פּלאַץ פון צוקער. אין דעם פאַל, עטלעכע בראַנדז האַלטן קאַרב קאַונץ נידעריק, אַזוי אויב איר געפֿינען אַז ACV גומיעס העלפן דיין דיידזשעסטשאַן און פֿאַרבעסערן דיין געזונט, איר קען וועלן צו אַרייַננעמען עטלעכע.
בראַנדז וואָס פאָרשלאָגן ACV גומי מיט 1 ג אָדער ווייניקער צוגעלייגט צוקער זענען:
- דעקאטע
- לונאקי
- גאָלי
סאָרט פאַרגלייַך
| Brand | נעץ קאַרבס | צוגעגעבן שוגערס |
|---|---|---|
| דעקאטע | קסנומקס ג | קסנומקס ג |
| לונאקי | קסנומקס ג | <1 ג |
| גאָלי | קסנומקס ג | קסנומקס ג |
| וועלפּאַט | קסנומקס ג | קסנומקס ג |
| פּשוט וואונדער | קסנומקס ג | קסנומקס ג |
| נוטראַקוראַ | קסנומקס ג | קסנומקס ג |
| שיינע | קסנומקס ג | קסנומקס ג |
| עקקאָ פּורע | קסנומקס ג | קסנומקס ג |
| Vita Unit | קסנומקס ג | קסנומקס ג |
| צוויי עפּל | קסנומקס ג | קסנומקס ג |
* * *פּער 500 ג פון עפּל עפּלזאַפט עסיק
