ענטפער: אַלדי סמאָוקט אָליווע אָיל מייַאָנעז איז אַקשלי געמאכט פון זונרויז ייל. אַזוי עס איז נישט פּאַסיק פֿאַר די קעטאָ דיעטע.
אין דעם פאַל, מיר האָבן אין דעם מייַאָנעז ווי טאָן איך פאָדערן די נוצן פון מאַסלינע בוימל. אבער אין דעם פאַל, סמאָוקט. אין פאַקט, עס איז עפּעס גלייַכגילטיק ווי אָדער נישט דער פאַקט פון סמאָוקינג אַפעקץ די פּראָפּערטיעס פון די מאַסלינע ייל זיך. דער פאַקט איז אַז די פאַקטיש אינהאַלט פון מאַסלינע בוימל וואָס כּולל דעם מייַאָנעז איז נידעריק. זינט זייַן הויפּט ינגרידיאַנט איז זונרויז בוימל. סמאָוקט מאַסלינע ייל קען לייגן אַ אַנדערש פאַרבינדן צו זייַן טאַם. אָבער אין זיך, דעם מייַאָנעז איז נישט קעטאָ קאַמפּאַטאַבאַל. אַזוי איר וועט האָבן צו געפֿינען אַ בעסער אָפּציע צו האַלטן דיין קעטאָ דיעטע.
קעטאָ מייַאָנעז פאַרגלייַך טשאַרט
סערווינג גרייס: 15 ג (1 שעפּ)
| נאָמען | קאַרבאָוכיידרייץ פּער חלק | עס איז קעטאָ |
|---|---|---|
| מייַאָנעז 100% מאַסלינע ייל יבאַראַ | קסנומקס ג |  Si |
| מייַאָנעז מיט מאַסלינע ייל יבאַראַ | קסנומקס ג |  ניין |
| מייַאָנעז מיט מאַסלינע ייל Auchan | קסנומקס ג | Si |
| מייַאָנעז מיט מאַסלינע ייל מייַאַאָליוואַ | קסנומקס ג | ניין |
| הונטער & קלייַבן קנאָבל אַוואָקאַדאָ אָיל מייַאָנעז | קסנומקס ג | Si |
| הונטער און קלייַבן טשילי ליים אַוואָקאַדאָ אָיל מייַאָנעז | קסנומקס ג | Si |
| הונטער און קלייַבן אַוואָקאַדאָ אָיל מייַאָנעז | קסנומקס ג | Si |
| מייַאָנעז מיט סמאָוקט מאַסלינע ייל אַלדי | קסנומקס ג | ניין |
| סאָוס מיט אַוואָקאַדאָ ייל ליגערעסאַ | קסנומקס ג |  מעסיק |
| לאָקקאָ נידעריק קאַלאָריע צוקער-פריי מייַאָנעז סאָוס | קסנומקס ג | Si |
| וועגאַן מייַאָנעז מיט הונטער און קלייַבן מייַאָקאַדאָ אַוואָקאַדאָ בוימל | קסנומקס ג | Si |
| ליכט מייַאָנעז אָן צוקער אָדער פעט Yonesa Nu3 | קסנומקס ג | Si |
| לאָקקאָ נידעריק קאַלאָריע צוקער-פֿרייַ קנאָבל מייַאָנעז סאָוס | קסנומקס ג | Si |
| סאַלסאַ מייַאָ 0% סערוויטאַ | קסנומקס ג | Si |
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 15 ג (1 שעפּ)
| נאָמען | Valor |
|---|---|
| קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
| פאַץ | קסנומקס ג |
| פּראָטעין | קסנומקס ג |
| פיברע | קסנומקס ג |
| קאַלאָריעס | 98.1 kcal |
