ענטפער: עראָסקי רויט פעפער און דזשאַלאַפּענאָ הוממוס איז נישט קעטאָ. עטלעכע פון די ינגרידיאַנץ וואָס מאַכן עס זענען נישט קעטאָ.
ניצן אַ טיפּיש סערווינג פון 30 ג ווי אַ כעזשבן מקור פֿאַר הוממוס, רויט פּעפּערז און עראָסקי דזשאַלאַפּענאָס, מיר זען אַז עס איז אַ גאַנץ פון 2.85 ג נעץ קאַרבאָוכיידרייץ אין עס. ווי מיר האָבן געזען אין אנדערע קאַסעס, מיר האָבן נידעריק קאַרבאָוכיידרייט לעוועלס. אבער די ינגרידיאַנץ, ווי געוויינטלעך, שפּילן טריקס אויף אונדז. אין דעם פאַל, דאָס הוממוס מיר האָבן קאַנאָלאַ ייל. דעם בוימל איז נישט קעטאָ קאַמפּאַטאַבאַל. עס איז אַ בושה זינט די הוממוס מיט פעפער זיי געשמאַק טאַקע גוט. עס טוט נישט טאַקע פירן אַ יבעריק סומע פון קאַנאָלאַ ייל. אַזוי אויב איר געפֿינען עס ווי אַ אַפּעטיט אין אַ פּאַרטיי, איר טאָן ניט האָבן צו לויפן אַוועק פון אים. אָבער צו פאַרנוצן עס קעסיידער, עס איז נישט רעקאַמענדיד.
הוממוס פאַרגלייַך טשאַרט
סערווינג גרייס: 30 ג (2 סקופּס)
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 30 ג (2 סקופּס)
נאָמען | Valor |
---|---|
קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
פאַץ | קסנומקס ג |
פּראָטעין | קסנומקס ג |
פיברע | קסנומקס ג |
קאַלאָריעס | 84.3 kcal |